Die Kreativtechnik

Stell dir vor, du wärst eine Form – sei es ein Kreis oder Ball, ein Quadrat oder Quader, ein Dreieck oder eine Pyramide. Nun, da du diese Form in Gedanken angenommen hast, lass uns einen Schritt weitergehen.

Visualisiere deine Ich-Form in Farben. Schwebt sie leicht in der Luft, steht sie fest verankert oder nimmt sie eine andere Position ein? Betrachte, wie du in diese Umwelt eingebunden bist – eine Umwelt, die deine innere Essenz widerspiegelt.

Jetzt lade ich dich ein, ein Blatt Papier und einen Stift deiner Wahl zu nehmen. Beginne intuitiv, ohne den inneren Kritiker zu beachten, deine Ich-Form in die Mitte des Papiers zu malen. Erlaube einfach, dass es aus dir herausfließt und auf die Leinwand kommt.

Wenn deine Ich-Form gestaltet ist, schau dir an, was du ihr gibst, damit sie Halt hat. Welches Umfeld tut der Form gut? Gestalte nun das Umfeld deiner Form so, dass du das Gefühl von Sicherheit und Schutz empfindest, wenn du auf dein Bild schaust.

Dieser kreative Akt ist eine Reise zu deiner inneren Welt, eine Möglichkeit, sich selbst auf eine tiefere Ebene zu verstehen und dabei eine Atmosphäre von Geborgenheit zu schaffen. Genieße den Prozess des Ausdrucks und der Selbstreflexion.