Psychotherapie dann, wenn sie gebraucht wird! •••
Es gibt viele Gründe, für eine psychologische Beratung oder Psychotherapie. Einer davon ist, dass sich etwas verändern darf. Ob in der Einzel-, Gruppen-, Paar– oder der Familientherapie, gemeinsam geht es leichter, die Themen zu sichten, zu reflektieren und zu ordnen. Die ersten Fragen sind meistens:
Was ist genau Dein Anliegen? Was darf sich verändern?
(Übrigens #gernperdu)
Die zweite Frage ist meistens, “Woran kannst Du ganz genau merken, dass sich etwas zum Guten für Dich verändert hat?”
… und dann sind wir meistens schon mitten drin, im Ge[h]spräch.
Stand Februar 2026:
- Derzeit kann ich keine weiteren Therapieplätze anbieten. Die Wartezeit für einen Gruppen-therapieplatz beträgt 2 Monate.
- Derzeit habe ich noch keinen Kassensitz, daher kann ich keinerlei Psychotherapie für gesetzlich Versicherte anbieten.
Ge[h]spräche im Wald oder im Beratungsraum
Seit der Corona-Pandemie habe ich den Wald als zusätzlichen Beratungsraum entdeckt und biete hier psychologische Beratung für Familien, Paare und Psychotherapie Einzelpersonen an. Diese sogenannten „Ge[h]spräche“ sind weit mehr als ein einfacher Spaziergang – sie sind gezielte, psychologische Interventionen. Durch die Bewegung und die Natur als unterstützendes Umfeld wird das Gehirn angeregt, und schwierige Emotionen können oft leichter verarbeitet werden. So entstehen wertvolle Impulse für spürbare Veränderungen.
Dein Zugang zur Therapie
Im Moment begleite ich Menschen als Selbstzahler:innen — direkt, ohne Formularstress und ohne monatelange Wartezeit. Ab Januar 2026 öffnet sich der Zugang für Privatversicherte im Kostenerstattungsverfahren, und dann ab April 2026 auch für gesetzlich Versicherte. Damit stehen dir künftig alle Wege offen, unabhängig davon, wie du versichert bist.
Treffpunkte in der Natur
Die Ge[h]spräche beginnen meist an schönen, leicht erreichbaren Orten.
Jede Jahreszeit, jede Witterung
Ob Regen oder Schnee – die Ge[h]spräche finden bei nahezu jedem Wetter statt und bieten in jeder Jahreszeit eine besondere Atmosphäre. Nur bei Sturmwarnungen werden die Termine in den Beratungsraum im Schloss Grünewald verlegt, um die Sicherheit zu gewährleisten.
Das erste Kennenlernen
Im initiierenden Telefonat teilst du mir deine Anliegen mit. Gemeinsam vereinbaren wir einen Termin und legen den Startpunkt fest. Bei Allergien oder körperlicher Beeinträchtigung finden wir alternative Treffpunkte und Routen für folgende Termine.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!
Deine Tanja Theimann
Beratung im Raum im Schloss Grünewald
Falls Sie lieber in einem geschützten Raum sein möchten, biete ich auch Beratungsgespräche in meinem Beratungsraum im Haus Grünewald 1 in Solingen an.
Individuell, Gemeinsam, Miteinander
Psychologische Psychotherapie
Du fühlst Dich nicht gut und wünscht Dir schnelle Hilfe, Begleitung und psychologische Psychotherapie von einer sehr erfahrenen Psychologin?
Paartherapie
Deine Paarbeziehung durchlebt gerade eine schwierige Zeit. Vielleicht gibt es noch eine zweite Chance? Begleitet und nicht alleine, gemeinsam mit Deinem Partner findest Du euren sinnvollen nächsten Schritt.
Familientherapie
Hier entdeckt ihr, wie ihr als Familie kommuniziert, reagiert und euch gegenseitig beeinflusst – und was ihr ändern könnt, damit Zusammenleben wieder trägt.