Die Auswertung

des Freundschaftsbildes

Die „Netzwerkkarte“ der sozialen Beziehungen unterteilt die sozialen Bindungen in drei Horizonte. Im innersten Ring finden sich enge und starke Beziehungen, die eine hohe emotionale Bedeutung haben. Im mittleren Ring befinden sich Beziehungen, die ebenfalls bedeutsam sind, jedoch weniger intensiv als die im innersten Ring. Der äußerste Ring repräsentiert lose und schwache Beziehungen oder das „Bekanntschaftsvolumen“.

Diese  Diagnostik ermöglicht es, die unterschiedlichen Intensitäten der Beziehungen darzustellen, indem die jeweilige Nähe und Distanz der Knoten zur Ausgangsperson („Ich“) berücksichtigt wird. Auf dieser Karte werden die Beziehungen visuell dargestellt, wobei die Nähe zum „Ich“ die Stärke der Beziehung symbolisiert. Durch diese Strukturierung können Therapeuten und Klienten einen Überblick über die sozialen Bindungen erhalten und die Dynamik innerhalb des sozialen Netzwerks besser verstehen.

In der Challenge haben wir nur einen Sektor betrachtet, in der Therapie betrachten wir die wahrgenommenen Beziehungsmuster aus allen Lebensbereichen. Es geht dort auch um die Narrative der „intersektoralen Beziehungen“, also die Beziehungen die über die Lebensbereichsgrenzen hinausgehen.

Netzwerkstruktur – Schlüsselrollen – Fragestellungen

Schau dir deine Verbindungen an.

  • Welche Muster kannst Du erkennen?
  • Ist dein Netzwerk eher durch starke Freundschaften geprägt oder eher schwache?
  • Bist Du zufrieden mit dem was du siehst?
  • Gibt es Veränderungswünsche?

In der Beratung und der Therapie beschäftige mich meistens mit den Schlüsselrollen in den Systemen. Wozu dienen dienen die Verhaltensmuster dieser Schlüsselrollen?

  1. Star: Der Star ist eine zentrale Person, die die meisten Verbindungen in deinem Netzwerk hat.
  2. Isolierte: Die isolierte Position ist die Person, die ausschließlich mit der Ankerperson verbunden ist.
  3. Brückenperson: Das sind Personen, die mit mehreren unterschiedlichen Bereichen oder Gruppen Verbindungen pflegen.
  4. Liaison: Beziehungen von Gruppen oder unterschiedlichen Bereichen, die sonst unverbunden wären.
  5. GatekeeperInnen: Personen, die den Informationsfluss zwischen den Bereichen oder Gruppen kontrollieren.

In welcher Rolle fühlst du dich wahrscheinlich am wohlsten?

-> Die komplette „Netzwerkkarte“ kannst Du mit mir in einem OnlineCoaching (mind. 3 Zeitstunden) erstellen und Ableitungen daraus für dein 21-Tage Veränderungscoaching nutzen. Termine werden individuell vereinbart.